Prevence zázvorem

Prostata se u mužů s věkem přirozeně zvětšuje a přibývá i pravděpodobnost, že některé se zmnožených buněk se stanou rakovinnými. Bývá to často i důsledek našeho stravování s nadmírou cukru, lepku, chemických přísad a geneticky modifikovaných plodin v kombinaci se špatnými vyprazdňovacími návyky a nedostatkem pohybu. Jako prevence je účinný např. zázvor a jeho extrakty, který ničí rakovinné buňky. Dávka je přibližné 100g čerstvého zázvoru denně pro dospělého muže po dobu minimálně 2 měsíce.

Masáž


Prostata je často zdrojem problémů, proto v některých zemích je její léčivá a stimulující masáž hrazena ze zdravotního pojištění. Jedná se o zdravotní masáž a k ní je doporučována i pravidelná sexuální aktivita, která prokrvuje a masíruje celou pánevní oblast, vyplavuje hormony a uvolňuje spasmy.